Stamattina arrivo a Vergiate per l'ennesima prova del piede d'oro ,ed arrivato in zona mercato mi accorgo che l'inizio gara ha cambiato posizione,infatti il ritrovo è spostato in zona limitrofa al Villaggio del Fanciullo.
Mi preparo pensando che probabilmente hanno cambiato tutta la gara e quindi anche le fatidiche salite!
Arrivo in zona partenza a fondo gruppo e via si parte,con il primo imbottigliamento partenza,ci metto circa 600 metri prima di iniziare il mio ritmo e il mio recupero.
Prima parte asfaltata con una serie di brevi sali e scendi fino ad agganciare il vecchio percorso con le prime ripide salite.
Decido di trattenermi sulle prime per poi dare tutto sulla salita con gli scalini, quindi arriviamo al 6 km con buone sensazioni e in attesa dell'ultima salita che beffandomi non affrontiamo.
E adesso?....ne hanno aggiunte altre?......aumento progressivamente il ritmo e nelle discese difficili recupero molto senza però strafare.
Ultimi 2 km capisco che di salite non ne arriveranno, aumento ancora e scendo sotto i 4:10 e arrivo in 48:40 con un po' di rammarico per aver atteso troppo per aumentare il ritmo.
Dati della gara:
Durata Distanza Tempo Intermedio
04:51 1,00 4:51
09:35 2,00 4:43
14:44 3,00 5:09
20:47 4,00 6:02
25:21 5,00 4:34
31:05 6,00 5:43
35:11 7,00 4:06
40:22 8,00 5:10
44:37 9,00 4:15
48:40 10,00 4:02
Attendiamo le prossime gare fino alla 7 campanili!
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